A la recherche de recette à base de super granola parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite super granola ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens se sentent inférieurs à super granola de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de super granola! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire super granola en utilisant 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de super granola :
- Vous devez vous préparer 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Vous avez besoin 4 càs de sirop d’érable
- Utilisation 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Préparer 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Fournir 200 g flocons d’avoine
- Vous avez besoin 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Fournir 4 càs de noix de coco rapée
- Utilisation 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Vous avez besoin 4 càs de graines de courge
- Utilisation 4 càs de graine de tournesol
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
- Vous avez besoin 1/2 càc de vanille
- Préparer Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
A healthy breakfast filled with fiber and protein. Granola is the perfect, healthy, "fast food" for breakfast, lunch, or an energy-packed snack. Line a large baking sheet with parchment paper, and set aside.; In a large mixing bowl, stir together oats, almonds, chia seeds, cinnamon and sea salt until evenly combined.; In a separate measuring cup, stir together the melted coconut oil, maple syrup and vanilla extract until combined. Pour the coconut oil mixture into the oats mixture, and stir until.
Super granola pas à pas :
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
In a large bowl, combine the oats, nuts, coconut, and brown sugar. In a separate bowl, combine maple syrup, oil, and salt. super seed & fruit granola Deliciously crunchy granola clusters packed with pumpkin seeds, sunflower seeds, cranberries, raisins and flax seeds. Simply baked with whole grain rolled oats and honey. Our crispy, crunchy granola delivers healthy fats, protein, and energy-boosting whole grains without the added sweetners. You'll love how crispy and flavorful this granola is, without any sugar added!
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Super granola, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Super granola recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
