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Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) :
- Utilisation 2 pommes (225 g)
- Vous avez besoin 150 de flocons d'avoine
- Fournir 200 g lait d'amande
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Préparer 10 de sucralose
- Utilisation 1 c a café de mélange 4 épices
- Préparer 2 c a café d'huile vierge de noix de coco
Découvrez cette recette de galette au potimarron et aux flocons d'avoine. Ces galettes peuvent être servies en accompagnement d'une viande, en entrée avec une salade verte, en version mini pour un apéritif. Variez les saveurs avec d'autres légumes. Mettre les flocons d'avoine à gonfler dans le lait tiédi.
Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) instructions :
- Éplucher et râper les pommes pas trop finement
- Mélanger le lait avec les flocons d'avoine. Ajouter le sucralose et le mélange 4 épices (cannelle,gingembre,girofle,muscade) car je n'avais plus de cannelle seule. Puis l'oeuf battu. Bien mélanger et ajouter les pommes
- Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile de coco ou bien du beurre si vous préférez. Disposer des petits tas de pâte. Bien faire griller de chaque côté
Râper finement la chair du potimarron (au robot). Une recette vraiment très simple à faire, à agrémenter de ce que vous souhaitez : des galettes flocons d'avoine et épices. Vous pouvez varier les épices et même le contenu de la galette. Et servir par exemple avec une soupe froide (ou chaude), une salade, un wok de légumes, bref, laissez libre. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver.
Prenez ces idées de recettes Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
