Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur super granola ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Super granola est peut-être parfaite pour vous.
À cuire super granola tue seul besion 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de super granola :
- Fournir 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Vous devez vous préparer 4 càs de sirop d’érable
- Fournir 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Préparer 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Vous avez besoin 200 g flocons d’avoine
- Vous devez vous préparer 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Utilisation 4 càs de noix de coco rapée
- Vous avez besoin 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Fournir 4 càs de graines de courge
- Fournir 4 càs de graine de tournesol
- Utilisation 1 pincée de sel
- Vous avez besoin 1/2 càc de vanille
- Préparer Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
A healthy breakfast filled with fiber and protein. Granola is the perfect, healthy, "fast food" for breakfast, lunch, or an energy-packed snack. Line a large baking sheet with parchment paper, and set aside.; In a large mixing bowl, stir together oats, almonds, chia seeds, cinnamon and sea salt until evenly combined.; In a separate measuring cup, stir together the melted coconut oil, maple syrup and vanilla extract until combined. Pour the coconut oil mixture into the oats mixture, and stir until.
Super granola instructions :
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
In a large bowl, combine the oats, nuts, coconut, and brown sugar. In a separate bowl, combine maple syrup, oil, and salt. super seed & fruit granola Deliciously crunchy granola clusters packed with pumpkin seeds, sunflower seeds, cranberries, raisins and flax seeds. Simply baked with whole grain rolled oats and honey. Our crispy, crunchy granola delivers healthy fats, protein, and energy-boosting whole grains without the added sweetners. You'll love how crispy and flavorful this granola is, without any sugar added!
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Super granola recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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