Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barre de céréales à la banane ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Barre de céréales à la banane , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire barre de céréales à la banane tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barre de céréales à la banane :
- Vous devez vous préparer 200 g flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 60 g son d'avoine
- Vous avez besoin 50 g miel
- Préparer 70 g beurre
- Vous avez besoin 1 banane
- Préparer Graine de chia
- Préparer Graines de lin
- Vous devez vous préparer Chips de banane
- Préparer 15 g sucre roux
Donc si vous décidez d'intégrer d'autres noix, il faudra par exemple rajouter une banane. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Faire fondre le beurre, avec le miel et le sucre. Pendant ce temps, écraser les bananes en purée; puis la mélanger avec les flocons d'avoine et le mélange beurre/sucre/miel.
Barre de céréales à la banane instructions :
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux
- Réduire en purée la banane avec une fourchette
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ
Mixez la banane avec le miel chaud. Incorporez la moitié des pépites et placez dans un plat à gratin recouvert de papier film. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. Barres de céréales à la banane & fruits secs. J'aime bien avoir toujours en stock quelques barres de céréales histoire de recharger les batteries, que ce soit avant ou après un entraînement, pour un petit-déjeuner rapide ou en collation l'après-midi.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Barre de céréales à la banane, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
