Si vous cherchez des recette à base de potage oriental aux carottes et courgettes ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur potage oriental aux carottes et courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Potage oriental aux carottes et courgettes est peut-être parfaite pour vous.
À cuire potage oriental aux carottes et courgettes tue seul besion 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de potage oriental aux carottes et courgettes :
- Vous avez besoin 6 carottes
- Vous devez vous préparer 3 courgettes
- Fournir 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d ail
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Fournir 1 litre bouillon de volaille (fait maison pour moi)
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café coriandre en poudre
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curcuma
- Préparer 1 cuillère à café quatre épices
- Vous devez vous préparer 5 brins d estragon
- Préparer Sel poivre
Couper grossièrement la totalité des courgettes. Couper grossièrement la pomme de terre. Le mettre dans la cocotte avec les autres légumes. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates.
Potage oriental aux carottes et courgettes instructions :
- Éplucher l’oignon le couper en morceaux éplucher l ail le hacher faire chauffer l huile dans une marmite ajouter l ail et l oignon faire suer
- Laver les courgettes les râper éplucher les carottes les couper en petits cubes laver les tomates les couper en cubes
- Ajouter les légumes dans la marmite couvrir avec le bouillon et les épices saler légèrement poivrer
- Mélanger puis porter à ébullition couvrir et laisser cuire à feu doux 35 minutes hacher l estragon
- Saupoudrer d estragon c est prêt ! Bon appétit 😋
Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Pelez l'oignon et les carottes, coupez-les en tout petits dés. Dans une poêle faites-les revenir à feu moyen dans l'huile d'olive, avec du sel, du poivre et l'ail. Coupez les courgettes en petits bâtonnets et ajoutez-les à la poêlée. Saupoudrez de cumin, mélangez et laissez cuire pendant quelques minutes. Facile à réaliser, avec juste des pommes de terre, des carottes, un oignon, du persil, du bouillon et un peu de beurre, cette délicieuse soupe de légumes sera un vrai régal, sain et naturel.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Potage oriental aux carottes et courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Potage oriental aux carottes et courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
